1ER GRADE – SHO DAN

  Programme d’examen – Ceinture noire SHO DAN  

  Épreuve du Kata  

Le candidat démontrera le Sho Dan No Kata dans le rôle de Tori.

EPREUVE NOTÉE SUR 300 points
Il faut avoir 210 points pour être reçu et pouvoir continuer l’examen.

  Épreuve technique  

Démonstration de vingt variantes dont 5 projections aux choix du candidat parmi le programme Shodan.
Ce programme devra refléter la personnalité du candidat en tenant compte des variantes, combinaisons, feintes et opportunités, finalités au sol.

La répartition des techniques est au choix du candidat. Chaque technique sera notée sur dix.

EPREUVE NOTÉE SUR 200 POINTS
Il faut avoir 130 points pour être reçu et pouvoir continuer l’examen.

  Épreuve YAKU SOKU GEÏKO, KAKARI GEÏKO, RANDORI  

a) Yaku Soku Geïko 1° forme

Sur saisies
EPREUVE NOTÉE SUR 10 POINTS
Sur coups frappés
EPREUVE NOTÉE SUR 10 POINTS

b) . 5 enchainements techniques Tambo sur Tambo
EPREUVE NOTÉE SUR 10 POINTS ( 2 points par technique)

     . Yaku Soku Geiko
Mains nues sur Tambo
EPREUVE NOTÉE SUR 10 POINTS

c) Randori 1° forme sur saisies

Uké devra harceler Tori sur différentes formes d’attaques ; Tori devra montrer l’esprit de décision, Uké également en essayant de réagir aux techniques de Tori.
EPREUVE NOTÉE SUR 20 POINTS

d) Randori 2° forme sur frappes
EPREUVE NOTEE SUR 20 POINTS

Randori spécial
2 ukes attaques libres
EPREUVE NOTES SUR 20 POINTS

L’ épreuve est notée sur 100 points.

Il faut avoir 70 points minimum pour réussir les épreuves a) b) c) et pouvoir continuer l’examen.

  Épreuve orale  

EPREUVE NOTÉE SUR 50 POINTS
Il faut avoir 35 points pour réussir l’épreuve.
 

Conclusion
L’examen est noté sur 650 points.

Il faut obtenir une note égale ou supérieure à 445 points pour être reçu, sans avoir été recalé à l’une des quatre épreuves, chacune étant éliminatoire.

N.B. : les candidats ayant participé aux compétitions option combat pendant deux saisons précédant l’examen sont dispensés des épreuves de Yaku Soku Geïko, Kakari Geïko.
Dans ce cas l ‘examen est noté sur 610 points, il faut avoir au minimum 415 points pour être reçu.
Toute demande particulière doit être faite auprès du Directeur Technique en même temps que le dépôt de dossier d’examen. Aucune dérogation ne sera acceptée passé ce délais.