KATA NI DAN

  Kata de l’élément Eau  

PRÉLIMINAIRES

GROUPE SUWARI WAZA (Tori et Uké à genoux)
1 – KOTE MAWASHI
2 – AYA DORI
3 – TE KAGAMI
4 – KONO AGAESHI
5 – UDE KONO AGAESHI
6 – MUNE KONO AGAESHI
7 – MUNE OSAE DORI
8 – UDE OSAE DORI
9 – SHOMEN UCHI KOMI DORI
10 – TSUKI UCHI KOMI DORI

GROUPE ANTACHI WAZA (Tori à genoux,Uké debout)
1 – MAE DEOTE OSAE DORI
2 – KIZA DEOTE OSAE DORI

GROUPE TACHI WAZA (Tori et Uké debout)
1 – KOTE MAWASHI
2 – AYA DORI
3 – TE KAGAMI
4 – SHUTO JIME
5 – MAE NIHO NAGE (une main plus frappe)
6 – MAE NIHO NAGE (deux mains plus tirade)
7 – URA NIHO NAGE (deux mains plus blocage en poussant)
8 – KONO AGAESHI
9 – UDE KONO AGAESHI
10 – MUNE KONO AGAESHI
11 – MUNE OSAE DORI
12 – UDE OSAE DORI
13 – MAKI KOMI
14 – SHOMEN UCHI KOMI DORI
15 – TSUKI UCHI KOMI DORI
16 – YOKOMEN URA NIHO NAGE

CÉRÉMONIAL DE SORTIE
 

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